Profilaktyka i lifestyle
Lęk separacyjny u dorosłych – przyczyny i leczenie
Profilaktyka i lifestyle, Zdrowie psychiczne i wellbeing
2025-11-24
Lęk separacyjny zazwyczaj kojarzony jest z dziećmi, ale ten sam problem może dotknąć także dorosłych. U osób dorosłych objawia się...
Czytaj więcej
Jak zwiększyć koncentrację i poprawić pamięć
Profilaktyka i lifestyle, Zdrowie psychiczne i wellbeing
2025-11-21
Poprawa koncentracji i pamięci wymaga połączenia kilku obszarów: zdrowego stylu życia, odpowiedniej organizacji pracy oraz stosowania prostych technik treningu mózgu....
Czytaj więcej
Najważniejsze szczepienia w pierwszym roku życia dziecka
Profilaktyka i lifestyle, Szczepienia i profilaktyka chorób
2025-11-20
Pierwszy rok życia dziecka to czas intensywnego rozwoju oraz szczególnej troski o zdrowie i bezpieczeństwo malucha. Szczepienia stanowią jeden z...
Czytaj więcej
Celiakia – przyczyny, objawy i postępowanie w chorobie
Profilaktyka i lifestyle, Dieta i odżywianie
2025-11-20
Celiakia to przewlekła choroba autoimmunologiczna, której podstawą jest nietolerancja glutenu, białka występującego w pszenicy, jęczmieniu i życie. Choroba ta może...
Czytaj więcejZarobaczenie organizmu – jak sobie poradzić
Profilaktyka i lifestyle, Dieta i odżywianie
2025-11-20
Zarobaczenie organizmu, czyli obecność pasożytów wewnętrznych, jest problemem, który dotyka zarówno dzieci, jak i dorosłych. Pasożyty mogą powodować wiele nieprzyjemnych...
Czytaj więcej
Chrapanie to więcej niż irytujący hałas: droga do diagnozowania i leczenia bezdechu sennego
Profilaktyka i lifestyle, Sen i regeneracja
2025-11-10
Chrapanie to zjawisko, które dotyka miliony ludzi na całym świecie, a jednak pozostaje częścią normalności, bagatelizowane przez rodziny, partnerów i...
Czytaj więcejPotrzebujesz e Recepty?